{"id":1284,"date":"2013-08-23T15:29:14","date_gmt":"2013-08-23T13:29:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sancrisostomo.it\/?p=1284"},"modified":"2013-08-23T16:12:57","modified_gmt":"2013-08-23T14:12:57","slug":"ecco-la-biografia-di-djokovic-nadal-e-una-palla-di-tic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sancrisostomo.it\/?p=1284","title":{"rendered":"ECCO LA BIOGRAFIA DI DJOKOVIC: \u201cNADAL E\u2019 UNA PALLA DI TIC\u201d"},"content":{"rendered":"<address>Un po&#8217; come la Sharapova, anche Djokovic tenta di distrarsi dalla recente serie di insuccessi tuffandosi in tutt&#8217;altro genere: niente caramelle, ecco un libro che per\u00f2 molto ruota attorno al cibo. Con un segreto speciale<\/address>\n<address>\u00a0<\/address>\n<div><\/div>\n<div>Tennis. Gli ultimi mesi non sono stati eccezionali, a dire la verit\u00e0 dal 2011 fantastico il serbo non si \u00e8 pi\u00f9 espresso ai suoi livelli\u00a0<strong><em>monstre<\/em><\/strong>. Forse non il momento ideale, volendo fare gli esperti di marketing, per pubblicare una biografia nella quale elencare uno ad uno i segreti dei suoi successi (ormai un po\u2019 datati), soprattutto se prevedono un corso speciale di\u00a0<strong>cucina e yoga<\/strong>, pi\u00f9 che sui campi da tennis.<\/div>\n<div id=\"article\">\n<p><strong>Esce negli Usa<\/strong>, alla vigilia degli\u00a0Us Open\u00a0(qui scelta giusta dell\u2019entourage), \u201c<strong><em>Serve to win<\/em><\/strong>\u201c, la biografia di\u00a0Novak Djokovic. Al centro del racconto la dieta, segreto del suo successo: ma non solo. \u201c<em><strong>Assicurati di dormire sette, otto ore a notte<\/strong>\u00a0e medita, fai tantissimo yoga e\u00a0tai chi, prendi integratori di melatonina, attaccati a una macchina di biofeedback che misura il livello di stress e, quando hai qualche momento libero,\u00a0<strong>tieni un diario<\/strong><\/em>\u201c. Insomma, non proprio ci\u00f2 che si aspettava di leggere un appassionato di tennis alla lettura del libro. Magari si desiderava conoscere qualcosa in pi\u00f9 riguardo ai 45 minuti di scioglimento dei muscoli praticato da Nole prima di ogni partita (argomento tanto discusso fra fisioterapisti e preparatori atletici), ed invece no.<\/p>\n<p><strong>Acqua<\/strong>, rigorosamente tiepida e non fredda per favorire la digestione, \u00a0<strong>miele<\/strong>,<strong>\u00a0frullati di piselli<\/strong>\u00a0(una vera bomba proteica) e\u00a0<strong>niente glutine<\/strong>. Un pizzico di perplessit\u00e0 alla lettura di queste righe siamo certi verr\u00e0 (condividiamo lo stesso stato d\u2019animo), ma non per i due anni pi\u00f9 opachi post-2011 vissuti dal serbo, quanto dalla presenza di decine di diete e metodi di rilassamento e concentrazione praticati da svariati atleti di qualsiasi sport.\u00a0<strong>Inevitabilmente quella vincente \u00e8 di chi vince<\/strong>, quella perdente di chi perde. Ma che correlazione intercorre fra le due cose? Difficile, quasi impossibile stabilirlo. Forse \u00e8 sufficiente osservare quelle regole standard del buon senso, da buon professionista, senza strafarsi di cioccolata, alcool e sigarette.<\/p>\n<p><strong>Banale forse<\/strong>, ma la storia dello sport \u00e8 colma di esempi simili: atleti che conducevano vite al limite ma capaci di essere i n.1 della loro epoca (Best, Maradona, Agassi, Tiger Woods e tanti altri). Il\u00a0<strong><em>Wall Street Journal<\/em><\/strong>\u00a0avanz\u00f2 l\u2019idea, nel famoso 2011, di un uovo ipobarico, un macchinario a pressione chiamato\u00a0<strong>CVAC<\/strong>, alla base di quella straordinaria serie di successi. Ovviamente, su questo argomento, Djokovic ha eclissato ogni domanda.<\/p>\n<p>Se qualcuno comunque ha in mente di dimagrire e perdere qualche allergia di troppo, ecco che i consigli di Nole tornano utili \u201c<em>Da quando ho cominciato la nuova dieta, ho perso 11 libbre e le mie allergie sono diminuite, la mia asma \u00e8 scomparsa,<strong>\u00a0le mie paure e i miei dubbi sono stati sostituiti dalla fiducia<\/strong><\/em>\u201c. Ma anche Djokovic, qualche vizietto, se lo concede o no?<\/p>\n<p>A sentire la sua risposta (che sembrava non vedesse l\u2019ora di dare), pare proprio di si: \u201c<em>Mangiai cioccolata dopo la finale degli Australian Open vinta nel 2012 contro\u00a0Nadal.\u00a0<strong>Non sono mica una palla di tic nervosi e riti superstiziosi come lui<\/strong><\/em>\u201c. Ecco, a proposito di marketing, non proprio la scelta ideale, quella di parlar male del secondo tennista pi\u00f9 amato al mondo.<\/p>\n<p>Soprattutto<strong><\/strong><em><strong>\u00a0se non si \u00e8 il primo.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><strong>Fonte: Orazio Rotunno,\u00a0&#8220;Tennis.it&#8221;<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un po&#8217; come la Sharapova, anche Djokovic tenta di distrarsi dalla recente serie di insuccessi tuffandosi in tutt&#8217;altro genere: niente caramelle, ecco un libro che per\u00f2 molto ruota attorno al cibo. Con un segreto speciale \u00a0 Tennis. 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